■2009年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 / 12月 |
1月 map |
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日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
1/ 1 | エコーライン | 44.55 km | 1°37′52″ | →米小→芹ヶ沢→エコーライン→深山交差点→同コース折り返し | |
1/ 4 | MAP | 諏訪湖 | 52.16 km | 1°48′56″ | →上社→ガラスの里→左回り2周→ヨットハーバー→ |
1/11 | MAP | 山 梨 | 78.60 km | 3°04′02″ | 韮崎→県12号→鰍沢→富士橋→笛吹ライン→境川→中道橋→円熟屋→開国橋→旧52号→ |
1/18 | MAP | 富士宮 | 137.52 km | 5°39′17″ | 富士川大橋→身延→芝川→富士宮浅間神社→往復 |
2月 map |
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日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
2/ 1 | MAP | 山 梨 | 110.12 km | 4°46′30″ | 韮崎(神山)→県12→金川広域農道→勝沼→塩山→フルーツライン→石和→甲府→韮崎 |
2/ 4 | MAP | 諏訪湖 | 40.08 km | 1°29′26″ | 夜錬 会社→ヨットハーバー→諏訪湖左回り→ヨットハーバー→自宅 |
2/ 7 | MAP | 駒ヶ根 | 128.25 km | 5°07′59″ | →ヨットハーバー→→下諏訪→辰野→西部農道→駒ヶ根→火山峠→伊那→高遠→辰野→岡谷→上社→ |
2/ 8 | MAP | 山 梨 | 61.02 km | 2°50′44″ | 韮崎→12号→富士川大橋→金川農道→右左口→下曽根橋→アイメッセ→円塾屋→帰りは適当のコースでゴール目指して! |
2/11 | MAP | 伊 那 | 113.79 km | 4°24′45″ | →ヨットハーバー→辰野→天竜川沿い→北殿→東春近→西部農道→大芝公園→「麺づくり蒼空」→辰野→岡谷→ヨットハーバー→ |
2/14 | 諏訪湖 | 18.36 km | 0°58′19″ | ヨットハーバー折り返しポタリング | |
2/15 | MAP | 飯 田 | 198.33 km | 7°58′50″ | →釜口水門→広域農道→駒ヶ根→15号→飯田→フッシャーさん宅→竜東線→火山峠→天竜川沿い→有賀峠→諏訪湖→ |
2/18 | MAP | エコーライン | 41.69 km | 1°49′15″ | 夜錬 会社→米小→湯川→糸萱→広見→泉野→エコーライン→一番塚→御柱街道→ |
2/22 | MAP | 韮崎⇔塩山 | 154.91 km | 6°16′41″ | 韮崎→12号→西農道→金川農道→勝沼→塩山→折り返し |
2/26 | MAP | 諏訪湖 | 47.65 km | 1°48′11″ | 夜錬 ⇔ヨットハーバーから諏訪湖左回り |
3月 map |
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日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
3/ 5 | MAP | 諏訪湖 | 58.24 km | 2°08′20″ | 夜錬 会社→諏訪湖左回り二周→自宅 |
3/ 7 | MAP | 飯 田 | 198.27 km | 8°01′30″ | →下諏訪→辰野→K88号→農道→K15号→飯田→竜東線→火山峠→天竜川沿い→川岸→諏訪湖→ |
3/ 8 | MAP | 諏訪湖 | 32.14 km | 1°27′31″ | ⇔ヨットハーバーから諏訪湖左回り |
3/11 | MAP | エコーライン | 57.40 km | 2°12′37″ | 夜錬 会社→米小→芹ヶ沢→広見交差点→泉野→エコーライン→深山交差点→中新田→自宅 |
3/18 | エコーライン | 44.35 km | 1°44′33″ | 夜錬 会社→米小→湯川→エコーライン→一番塚→御柱街道→ | |
3/19 | エコーライン | 65.53 km | 2°31′14″ | 夜錬 会社→米小→湯川→広見交差点→槻木大橋→エコーライン→立沢大橋→同コース折り返し | |
3/20 | MAP | 高 遠 | 82.07 km | 0°34′03″ | →諏訪湖左回り→杖突峠→高遠→手良→天竜川沿い→辰野→回収… |
3/23 | MAP | エコーライン | 51.59 km | 1°59′28″ | 夜錬 米小→湯川→新井→エコーライン→立沢大橋折り返し→ |
3/24 | ガラスの里 | 29.73 km | 1°21′55″ | 夜錬 会社→ヨットハーバー→ガラスの里折り返し→家 | |
3/25 | 諏訪湖 | 57.43 km | 2°03′24″ | 夜錬 会社→ヨットハーバー→諏訪湖左回り二周→自宅 | |
3/26 | 諏訪湖 | 41.19 km | 1°45′06″ | 夜錬 会社→ヨットハーバー→諏訪湖左回り→自宅 | |
3/28 | MAP | 諏訪湖 | 36.35 km | 1°20′41″ | →上社→ガラスの里→左回り一周→ヨットハーバー→ |
3/29 | MAP | 駒ヶ根 | 128.80 km | 5°31′55″ | →岡谷→辰野→農道→駒ヶ根→火山峠→高遠→天竜川沿い→辰野→有賀峠→ヨットハーバー→自転車屋→ |
4月 map |
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日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
4/ 4 | MAP | 山梨花巡り | 183.38 km | 7°51′56″ | →R20→韮崎→市川大門→農道→塩山→140号→甲府→韮崎→七里岩ライン→小淵沢→信濃境→富士見→原村→玉川→ |
4/ 5 | 諏訪湖 | 49.14 km | 1°57′16″ | 家→ヨットハーバー→左回り二周→飯田自転車→家 | |
4/ 8 | エコーライン | 64.78 km | 2°23′59″ | 夜錬 会社→米小→湯川→広見交差点→槻木大橋→エコーライン→立沢大橋→同コース折り返し | |
4/11 | MAP | 高遠花見 | 108.49 km | 4°36′50″ | →ヨットハーバー→左回り→ガラスの里→上社→杖突峠→高遠城址→桜巡り→天竜川沿い→辰野→岡谷→高島城→ |
4/12 | MAP | 麦草ゲート | 47.06 km | 2°18′21″ | →299号(麦草ゲート)折り返し |
4/15 | MAP | グリーンライン | 34.63 km | 1°24′56″ | 夕錬 散髪→米小→グリーンライン→玉小折り返し→ |
4/16 | MAP | 八千穂⇔麦草 | 33.20 km | 1°48′08″ | 八千穂⇔麦草ゲート |
4/17 | エコーライン | 31.43 km | 1°17′36″ | 夜錬 自宅→米小→芹ヶ沢→新井→エコーライン→泉野→古田→グリーンライン→ | |
4/18 | MAP | 諏訪湖 | 31.81 km | 1°28′06″ | →高島城→横河川→西山公園→上社→ |
4/19 | MAP | 麦 草 | 55.20 km | 2°47′52″ | ツールド八ヶ岳へ参加! 八千穂⇔麦草峠 |
4/22 | エコーライン | 59.92 km | 2°24′30″ | 夜錬 会社→米小→糸萱→広見交差点→槻木大橋→エコーライン→深山交差点折り返し→ | |
4/23 | MAP | 諏訪湖 | 42.71 km | 1°43′34″ | 夜錬 会社→CSI→すわっこランド→右回り→ヨットハーバー→自宅 |
4/24 | MAP | エコーライン | 59.57 km | 59.57 km | 夜錬 自宅→米小→芹ヶ沢→新井→エコーライン→深山交差点折り返し→自宅 |
4/29 | MAP | しらびそ峠 | 46.02 km | 2°41′50″ | 上村自治振興センター→しらびそ高原→地蔵峠側→152号→上村 |
4/30 | 諏訪湖CC上 | 29.16 km | 1°19′17″ | 夜錬 会社→諏訪湖CC上→米沢→自宅 |
5月 map |
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日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
5/ 2 | MAP | 田子の浦 | 300.47 km | 12°56′08″ | →R20→韮崎→身延→富士宮→富士市→田子ノ浦→身延→鰍沢→富士川街道→韮崎→七里岩ライン→エコーライン→米小→ |
5/ 4 | MAP | 諏訪湖 | 37.61 km | 1°26′23″ | →R20→ヨットハーバー→左回り→旧道→ |
5/ 8 | エコーライン | 49.82 km | →エコーライン | ||
5/ 9 | MAP | 木崎湖 | 183.18 km | 7°31′59″ | →塩尻峠→サラダ街道→アートライン→木崎湖往復→折り返し→ |
5/10 | MAP | 諏訪湖CC上 | 25.65 km | 1°11′51″ | →米小→北大塩→諏訪湖CC上→折り返し→ |
5/13 | MAP | 霧ケ峰 | 45.20 km | 2°12′45″ | 夕練 会社→霧ヶ峰→北大塩→米小→ |
5/14 | MAP | エコーライン | 43.22 km | 1°43′09″ | 夕錬 会社→米小→芹ヶ沢→エコーライン→一番塚→御柱街道→ |
5/16 | MAP | 諏訪湖 | 32.08 km | 1°05′14″ | →国道→ヨットハーバーから左回り→国道→ |
5/20 | MAP | 農場(鉢巻) | 72.71 km | 2°43′43″ | 夕錬 会社→米小→芹ヶ沢→エコーライン→一番塚→農場→鉢巻→おっこと亭→エコーライン→米小→ |
5/21 | MAP | エコーライン | 40.93 km | 1°42′02″ | 夕錬 会社→米小→芹ヶ沢→エコーライン→一番塚→御柱街道→ |
5/23 | MAP | 農場&諏訪湖 | 109.47 km | 4°32′17″ | →米小→芹ヶ沢西→エコーライン→一番塚→農場→鉢巻→小淵沢→富士見→原村→茅野→諏訪湖左回り→自転車屋→ |
5/27 | MAP | 農場&信濃境 | 53.20 km | 2°10′18″ | 夜錬 会社→米小→芹ヶ沢西→エコーライン→一番塚→農場→鉢巻→八峰苑→信濃境→ |
5/29 | MAP | エコーライン | 48.80 km | 1°54′27″ | 夜錬 会社→米小→芹ヶ沢西→エコーライン→一番塚→柳沢→南大塩交差点→米小→ |
5/30 | MAP | 南箕輪村 | 97.57 km | 4°19′26″ | →杖突→高遠→伊那→南箕輪村→ラーメン「蒼空」→腹粉しにウロウロ→三峰川CR→高遠→杖突→ |
6月 map |
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日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
6/01 | MAP | 永明寺山 | 32.69 km | 1°29′42″ | 夜錬 会社→永明寺山→埴原田→ |
6/02 | MAP | ↑+グリーンライン | 35.73 km | 1°32′56″ | 夜錬 会社→永明寺山→米小→グリーンライン→玉小折り返し→米小→ |
6/03 | MAP | 農場(鉢巻) | 63.03 km | 2°27′07″ | 夜錬 会社→米小→芹ヶ沢西→エコーライン→一番塚→農場→鉢巻→ズームライン→エコーライン→米小→ |
6/06 | MAP | 農場&杖突峠 | 64.30 km | 2°42′51″ | @→永小→粟沢橋→御柱街道→農場→鉢巻→ズームライン→エコーライン→米小→ A→杖突峠→ |
6/07 | MAP | 美ヶ原 | 128.16 km | 6°54′29″ | →諏訪湖→塩尻峠→浅間温泉→美ヶ原(途中断念)→折り返し→ |
9/09 | MAP | 諏訪湖CC上 | 40.60 km | 1°45′07″ | 夜練 会社→諏訪湖CC上→埴原田→米小→グリーンライン→玉小→折り返し→米小→ |
6/10 | MAP | 諏訪湖CC上 | 30.34 km | 1°22′04″ | 夜練 会社→諏訪湖CC上→鬼場→ |
6/11 | MAP | 諏訪湖CC上 | 32.60 km | メーター不調 | 夜練 会社→諏訪湖CC上→芹ヶ沢西交差点→152→鬼場→ |
6/13 | MAP | 美ヶ原 | 55.84 km | 3°04′53″ | 浅間温泉⇔美ヶ原 (TT 1:33:33 Av13.6km) |
6/17 | MAP | 農場(鉢巻) | 74.38 km | 2°46′51″ | 夕錬 会社→米小→芹ヶ沢→エコーライン→一番塚→農場→鉢巻→おっこと亭→エコーライン→米小→ |
6/18 | MAP | 諏訪湖CC上 | 32.81 km | 1°31′53″ | 夕練 会社→諏訪湖CC→芹ヶ沢南交差点→152→山寺→グリーンライン→米小→ |
6/19 | MAP | 永明寺山 | 24.99 km | 1°12′29″ | 夕練 会社→永明寺山折り返し |
6/20 | MAP | 霧ケ峰 | 66.34 km | 2°54′15″ | →米小→霧ヶ峰→和田峠→諏訪湖→ヨットハーバー→ |
6/21 | MAP | 湯川・北大塩 | 29.98 km | 1°07′07″ | →米小→湯川→北大塩→米小 |
6/23 | MAP | 農 場 | 49.81 km | 2°05′18″ | 夕練 会社→米小→芹ヶ沢西→一番塚→農場上折り返し→御柱街道→ |
6/24 | MAP | 農場・鉢巻線 | 66.81 km | 2°38′04″ | 夕錬 自宅→米小→芹ヶ沢西→一番塚→農場上→鉢巻線→ヨドバシカメラ→エコーライン→エコーライン→芹ヶ沢西→米小→ |
6/25 | MAP | 永明寺山・EL | 66.81 km | 2°38′04″ | 夕錬 会社→永明寺山→米小→芹ヶ沢西→エコーライン→深山交差点→ズームライン→原村工業団地→玉小→ |
6/28 | MAP | ツールド美ヶ原 | 45.69 km | 2°27′27″ | ツールド美ヶ原へ参加! 浅間温泉⇔美ヶ原 |
7月 map |
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日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
7/02 | MAP | エコーライン | 58.92 km | 2°02′14″ | 夕練 自宅→米小→芹ヶ沢西→深山交差点→折り返し→ (Ds 44.33 Tm 1:27:40 Sp 30.3/60.3 C89/-- bpm 151/186) |
7/04 | MAP | 諏訪湖・エコーライン | 99.97 km | 3°46′48″ | 諏訪湖とエコーライン |
7/05 | MAP | 富士スピードウェイ | 79.29 km | 2°27′40 | フレンドシップサイクルフェスティバルin富士スピードウェイ チーム耐久(チームde7時間:凡さん、ごるさん) |
7/08 | MAP | エコーライン | 57.13 km | 2°10′57″ | 夕練 会社→エコーライン→深山交差点折り返し→ (Ds52.38 Tm2:01:02 Av26.0) |
7/11 | MAP | 有賀・松尾・杖突峠 | 70.08 km | 3°06′05″ | →諏訪湖一周→有賀峠→天竜川→箕輪ダム→松尾峠→杖突峠→ |
7/12 | MAP | ビーナスライン | 101.36 km | 4°32′46″ | →一番塚→エコーライン→岳麓公園→299→蓼科→蓼科牧場→白樺湖→車山→霧ヶ峰→和田トンネル→下諏訪→ガラスの里→ |
7/15 | MAP | エコーライン | 67.87 km | 2°38′15″ | 夕練 会社→米小→芹ヶ沢西→エコーライン→乙事折り返し |
7/18 | MAP | エコーライン・鉢巻線 | 71.61 km | 2°42′27″ | →米小→芹ヶ沢西→エコーライン→農場上→鉢巻線→小淵沢→アウトレット→信濃境→乙事→エコーライン→逆走→ |
7/20 | MAP | 車山(下諏訪から) | 100.88 km | 4°39′03″ | →釜口水門→春宮→八島P→霧ヶ峰→車山肩→白樺湖→米小→諏訪湖右回り→ |
7/22 | MAP | エコーライン | 58.86 km | 2°07′06″ | 夕練 会社→エコーライン深山交差点折り返し (Ds44.16km Tm1:32:28 Av28.7km) |
7/25 | MAP | 宮田村(ぐうでん) | 129.57 km | 5°07′59″ | →杖突峠→火山峠→宮田(ぐうでん)→広域農道→伊那市街→天竜川沿い→辰野→岡谷→諏訪湖一周→ガラスの里→ |
7/26 | MAP | エコーライン・鉢巻線 | 57.53 km | 2°27′45″ | →米小→エコーライン→農場上→立沢→ズームライン→農場上→エコーライン→米小→ |
7/29 | MAP | エコーライン | 41.82 km | 1°33′47″ | 夕練 会社→エコーライン→深山交差点折り返し→一番塚→御柱街道→ (Ds37.79km Tm1:25:37: Av26.5km) |
7/30 | MAP | エコーライン | 58.93 km | 2°15′29″ | 夕練 会社→エコーライン→深山交差点→折り返し→ (Ds46.84km Tm1:44:21 Av26.9km) |
8月 map |
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日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
8/02 | MAP | エコーライン | 34.08 km | 1°20′41″ | →米小→芹ヶ沢西→エコーライン→一番塚→柳沢→南大塩→古田→ |
8/05 | MAP | エコーライン | 69.41 km | 2°44′34″ | 夕練 会社→米小→芹ヶ沢西→エコーライン→乙事折り返し |
8/08 | MAP | エコーライン | 35.54 km | 1°17′57″ | →米小→エコーライン→深山交差点→ズームライン下り→ |
8/09 | MAP | エコーライン&鉢巻線 | 72.86 km | 2°58′42″ | →御柱街道→農場上→鉢巻線→乙事→エコーライン→一番塚→農場上→鉢巻線→乙事→エコーライン→米小→ |
8/11 | MAP | エコーライン | 59.11 km | 2°21′02″ | 夕練 会社→米小→芹ヶ沢西→エコーライン→深山交差点折り返し |
8/13 | MAP | エコーライン | 39.51 km | 1°26′38″ | エコーライン深山交差点折り返し |
8/17 | MAP | エコーライン・杖突峠 | 123.70 km | 5°32′40″ | →農場→鉢巻線→エコーライン→杖突峠→箕輪ダム→天竜川→辰野→岡谷→ |
8/18 | MAP | エコーライン | 74.57 km | 2°45′20″ | →米小→エコーライン→乙事折り返し→米小→ |
8/19 | MAP | 清 里 | 105.91 km | 4°29′55″ | →米小→エコーライン→農場→鉢巻線→高原ライン→清里→泉ライン→レインボーライン→乙事→エコーライン→ |
8/22 | ご近所散策 | 21.42 km | 1°15′43″ | →泉野→原村→多留姫の滝→他ウロウロ | |
8/23 | MAP | 糸魚川 | 390.40 km | 15°36′14″ | →20号→松本→明科→白馬→糸魚川→上越→18号→長野→19号→松本→20号→ |
8/26 | MAP | エコーライン | 51.48 km | 2°09′29″ | 夕練 会社→米小→エコーライン→深山交差点折り返し→ |
8/28 | MAP | エコーライン | 50.64 km | 1°59′21″ | 夕練 会社→米小→エコーライン→深山交差点折り返し→ ※データ片道のみ |
8/29 | MAP | 車 山 | 51.33 km | 2°29′49″ | →米子→湯川→白樺湖→車山(内藤チャンプ)→霧ヶ峰→諏訪→CSI→ |
8/30 | MAP | 杖突両面攻め | 100.45 km | 4°12′45″ | →杖突峠→三峰川CR→伊那→天竜川沿い→箕輪ローソン→折り返し |
9月 map |
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日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
9/02 | MAP | エコーライン | 22.51 km | 1°03′31″ | 夕練(godele 車) 会社→永明寺山→埴原田→自宅 |
9/03 | MAP | エコーライン | 53.29 km | 2°07′53″ | 夕練(godele 車) 会社→米小→エコーライン→深山交差点折り返し→ |
9/06 | MAP | 茅野⇔木崎湖 | 202.17 km | 8°13′26″ | 茅野⇔木崎湖往復(往路:イグさんルート 復路:途中思い付くまま)→ご近所 |
9/09 | MAP | エコーライン | 60.59 km | 2°31′09″ | 夕練(godele 車) 会社→米小→エコーライン→深山交差点折り返し→ |
9/10 | MAP | エコーライン | 50.77 km | 1°56′14″ | 夕練(godele 車) 会社→米小→エコーライン→深山交差点折り返し→ |
9/13 | MAP | エコーライン | 35.97 km | 1°17′08″ | 自宅→米小→エコーライン→深山交差点折り返し→ |
9/16 | MAP | エコーライン | 59.44 km | 2°20′42″ | 夕練(godele 車) 会社→米小→エコーライン→深山交差点折り返し→ |
9/17 | MAP | エコーライン | 60.25 km | 2°14′38″ | 夕練(godele 車) 会社→米小→エコーライン→深山交差点折り返し→ |
9/19 | MAP | エコーライン | 68.82 km | 3°07′14″ | →米小→エコーライン→信濃境→富士見→ズームライン→鉢巻線→農場→ |
9/20 | MAP | 小淵沢・長坂 | 80.76 km | 3°28′29″ | →御柱街道→エコーライン→レインボーライン→長坂→小淵沢→信濃境→富士見→17号→米小→CSI→永小→ |
9/21 | MAP | 中沢・分杭峠 | 118.77 km | 5°30′37″ | →安国寺→有賀峠→天竜川沿い→火山峠→中沢峠→分杭峠峠→高遠→杖突峠→ |
9/22 | MAP | 諏訪湖 | 37.33 km | 1°27′05″ | →上社→ガラスの里→諏訪湖左回り→ヨットハーバー→ |
9/23 | MAP | 諏訪湖・蓼の海 | 58.62 km | 2°23′16″ | →上社→ガラスの里→諏訪湖右回り→湖畔端のグランド(岡南近く)→左回り一周→観戦→水月苑→蓼の海→上諏訪→旧道→ |
9/26 | MAP | エコーライン・諏訪湖 | 101.92 km | 4°13′23″ | 米小→広見→エコーライン→立沢→鉢巻線→小淵沢→17号→米小→諏訪湖左回り→ヨットハーバー→ |
9/27 | MAP | 麺づくり蒼空 | 108.18 km | 3°50′17″ | →上社→釜口水門→辰野→西武農道→南箕輪村→蒼空→伊那→三峰川Cr→高遠→天竜川CR→辰野→釜口水門→上社→ |
10月 map |
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日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
10/01 | MAP | エコーライン | 70.38 km | 2°38′17″ | 夜練(TIME 車) 会社→米小→エコーライン→乙事折り返し→(Ds58.32km Tm2:10:21 Av26.8km 1452kcal) |
10/03 | MAP | 清 里 | 103.21 km | 4°20′33″ | →エコーライン→鉢巻線→高原ライン→甲斐小泉→甲斐大泉→清里→大会会場→高原ライン→鉢巻線→信濃境→乙事→立沢→柳沢→ |
10/04 | MAP | エコーライン | 71.26 km | 3°10′43″ | →米小→エコーライン→乙事折り返し→ |
10/08 | MAP | エコーライン | 56.40 km | 2°13′28″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→立沢大橋→折り返し→ (Ds51.36km Tm2:03:02 Av25.0km 1126kcal) |
10/09 | MAP | エコーライン | 67.73 km | 2°31′10″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→乙事折り返し→ (Ds56.59km Tm2:04:00 Av27.4km 1308kcal) |
10/11 | MAP | 宮田村 | 60.86 km | 2°04′39″ | →上社→釜口水門→辰野→農道→宮田村→サッカー観戦→息子の嫁の車で帰還! |
10/12 | MAP | 諏訪湖・エコーライン | 69.81 km | 2°30′40″ | →国道→ヨットハーバー→諏訪湖左回り→国道→米小→エコーライン→深山交差点→ |
10/15 | MAP | エコーライン | 51.89 km | 2°06′22″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→深山交差点→折り返し (Ds39.18km Tm1:32:23 Av25.4km 905kcal) |
10/16 | MAP | エコーライン | 55.20 km | 2°09′28″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→深山交差点→折り返し |
10/18 | MAP | 小布施de栗おこわ | 154.66 km | 6°50′00″ | →釜口水門→和田峠→大屋→菅平高原→小布施→長野駅〜輪行〜岡谷→自宅 |
10/21 | MAP | エコーライン | 49.39 km | 1°55′10″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→深山交差点→折り返し (Ds37.36km Tm1:27:04 Av25.7km 955kcal) |
10/22 | MAP | エコーライン | 59.36 km | 2°18′28″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→深山交差点→折り返し (Ds46.73km Tm1:45:52 Av26.5km 1110kcal) |
10/24 | MAP | 駒ヶ根 | 112.73 km | 4°14′41″ | →国道→釜口水門→辰野→農道→蒼空→農道→駒ヶ根→火山峠→高遠→杖突峠→ |
10/28 | MAP | エコーライン | 59.20 km | 2°15′28″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→深山交差点→折り返し (Ds46.93km Tm1:47:45 Av26.1km 1172kcal) |
10/29 | MAP | エコーライン | 71.21 km | 2°46′45″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→深山交差点→折り返し (Ds41.85km Tm1:31:17 Av27.5km 925kcal) ※芹ヶ沢西交差点から測定 |
10/31 | MAP | 穂高神社 | 140.38 km | 5°51′52″ | →勝弦峠→グリーンライン→波田→サラダ街道→穂高神社→豊科→19号→松本城→山麓線→塩尻峠→ |
11月 map |
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日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
11/03 | MAP | CABIN & 諏訪湖 | 120.46 km | 4°46′52″ | →丸山→原村→立沢→高森→レインボーライン→長坂→大糸差桜→CABIN(お馬観賞)→別荘地ウロウロ→鉢巻線→諏訪湖左回り→ |
11/04 | MAP | エコーライン | 43.32 km | 2°05′08″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→一番塚→御柱街道→ (Ds29.85km Tm1:28:10 Av20.3km 811kcal) |
11/05 | MAP | エコーライン | 61.11 km | 2°32′06″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→深山交差点折り返し→ (Ds46.04km Tm1:53:10 Av24.4km 1003kcal) |
11/06 | MAP | グリーンライン | 30.10 km | 1°26′35″ | 夜練 会社→米小→グリーンライン→玉小→自宅 |
11/07 | MAP | 駒ヶ根「山ちゃん」 | 163.87 km | 6°08′08″ | →釜口水門→農道→大芝高原→駒ヶ根→山ちゃんラーメン→竜東線→火山峠→三峰川CR→天竜川CR→釜口水門→米小→芹ヶ沢→ |
11/12 | MAP | エコーライン | 54.94 km | 2°11′45″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→深山交差点→折り返し (Ds46.98km Tm1:51:13 Av25.3km 1077kcal) |
11/14 | MAP | 諏訪湖周回 | 51.80 km | 1°50′34″ | →ヨットハーバー→左回り二周→ガラスの里→上社→ |
11/15 | MAP | 豊科(蔵久) | 137.06 km | 5°28′27″ | →釜口水門→勝弦峠→塩尻→サラダ街道→豊科→蔵久→ウロウロ→山形村→飛行場→塩尻球場→塩尻峠→釜口水門→ |
11/18 | MAP | エコーライン | 60.68 km | 2°23′10″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→深山交差点→折り返し (Ds46.35km Tm1:48:06 Av25.7km kcal1151) |
11/19 | MAP | エコーライン | 36.74 km | 1°37′46″ | 夜練 会社→ワークマン→米小→エコーライン→上場沢大橋→古田→ |
11/21 | MAP | 富士宮やきそば | 134.58 km | 5°33′20″ | 富士川大橋P(市川三郷)→本栖湖→白糸の滝→むめさん(富士宮やきそば)→お宮横丁(LYB豚)→芝川→身延→波高島→52→富士川大橋P |
11/22 | MAP | 伊那市役所 | 97.50 km | 3°36′45″ | →諏訪湖→辰野→天竜川沿い→伊那市役所折り返し→ |
11/23 | MAP | 諏訪湖&エコーライン | 76.91 km | 2°48′38″ | →上社→ガラスの里→諏訪湖左回り→ヨットハーバー→ →米小→エコーライン→深山交差点→折り返し→ |
11/27 | MAP | エコーライン | 66.59 km | 2°37′29″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→深山交差点→折り返し→ (Ds45.46km Tm1:44:28 Av26.1km 1054kcal) |
11/28 | MAP | 麺づくり蒼空 | 104.59 km | 4°22′17″ | →金沢→自宅→杖突峠→高遠→伊那市駅→麺づくり蒼空→三峰川CR→高遠→杖突峠→ |
11/29 | MAP | エコーライン | 47.27 km | 2°03′18″ | →エコーラインを、写真撮りながらゆっくり→ |
12月 map |
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日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
12/01 | MAP | エコーライン少し | 41.93 km | 1°42′10″ | 夜練 会社→米小→芹ヶ沢→上場沢→御作田→グリーンライン→米小→ (Ds29.69km Tm1:12:55 Av24.4km 725kcal) |
12/02 | MAP | エコーライン | 63.97 km | 2°23′20″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→立沢大橋→折り返し→ (Ds51.62km Tm1:54:27 Av27.1km 1229kcal) |
12/04 | MAP | エコーライン | 59.19 km | 2°17′03″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→立沢大橋交差点折り返し→ (Ds46.90km Tm1:48:50 Av25.9km 1050kcal) |
12/05 | MAP | 諏訪湖 | 32.66 km | 1°11′52″ | →諏訪湖右回り→(一周) |
12/06 | MAP | みどり屋食堂 | 103.52 km | 4°00′25″ | 運動公園→国道→穴山(みどり屋食堂)→韮崎→七里岩ライン→小淵沢道の駅→エコーライン→運動公園 |
12/09 | MAP | エコーライン | 59.17 km | 2°24′37″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→深山交差点→折り返し→ (Ds46.77km Tm1:55:29 Av24.3km 1069kcal) |
12/13 | MAP | 諏訪湖&エコーライン | 102.04 km | 3°48′39″ | →R20→諏訪湖左回り→二周→上社→米小→エコーライン→立沢大橋交差点折り返し→ |
12/16 | MAP | エコーライン | 65.35 km | 2°28′56″ | 夜練 会社→米小→エコーライン→立沢大橋折り返し→ (Ds52.75km Tm2:00:53 Av26.2km 1249kcal) |
12/19 | MAP | 長坂・韮崎 | 80.68 km | 3°33′53″ | 長坂支所→34号→海岸寺線→クリスタルライン→引き返す→清里ライン→みどり亭?→七里岩ライン→長坂支所 |
12/20 | MAP | 諏訪湖 | 32.87 km | 1°10′16″ | →ヨットハーバー→諏訪湖一周(左周り)→ヨットハーバー→ |
12/21 | MAP | 諏訪湖 | 57.82 km | 2°11′29″ | 夜練 会社→ヨットハーバー→諏訪湖(左回り二周)→ヨットハーバー→ (Ds45.49km Tm1:42:04 Av26.7km 1112kcal) |
12/23 | MAP | 諏訪湖・グリーンライン | 101.81 km | 3°46′41″ | →ヨットハーバー→諏訪湖→左回り四周→ヨットハーバー→米小→グリーンライン→玉小→ |
12/26 | MAP | エコーライン・諏訪湖 | 78.94 km | 2°55′36″ | →茅野郵便局→両久保→丸山→富士見→乙事→エコーライン→芹ヶ沢西→米小→ヨットハーバー→諏訪湖→ガラスの里→上社→ |
12/27 | MAP | 諏訪湖・エコーライン | 76.88 km | 2°39′24″ | 午前:→ヨットハーバー→諏訪湖左周り一周→ヨットハーバー→ 夕方:→米小→エコーライン→深山交差点→折り返し→ |
12/30 | MAP | エコーライン | 68.01 km | 2°38′21″ | →米小→糸萱→広見→エコーライン→乙事→小六→乙事→エコーライン→芹ヶ沢南→堀→17号→穴山→玉小→グリーンライン→米小→ |
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