1月の主な記録 足跡MAP | |||||
日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
1/03 | MAP | 富士見・諏訪湖 | 81.0 km | 3°27′01″ | →国道→富士見→立沢大橋→原村→17号→御作田→自宅で昼食→上社→諏訪湖右回り→下諏訪折り返し→ヨットハーバー→国道→ |
1/04 | MAP | 小淵沢 | 50.0 km | 2°14′35″ | →国道→国界→小淵沢→17号→富士見→国道→ |
1/07 | MAP | 韮崎⇔塩山 | 122.0 km | 5°05′14″ | 韮崎→12→鰍沢→金川農道→塩山→折り返し→市川大門→52→ |
1/08 | MAP | 永明寺山 | 18.0 km | 1°37′45″ | →頼岳寺→永明寺山→大黒屋カフェ→ |
1/09 | MAP | 韮崎⇔伊奈ヶ湖 | 59.0 km | 2°42′30″ | 基地→円野→12号→甘利山途中撤退→南プス食堂→伊奈ヶ湖→52号→基地国 |
1/14 | MAP | 甲府盆地一周 | 126.0 km | 5°27′13″ | 韮崎→ウエスタンライン→鰍沢→金川曽根農道→勝沼フルーツライン→塩山館→フルーツライン→愛宕山ライン→韮崎 |
1/15 | MAP | みはらしファーム | 94.0 km | 3°49′28″ | →諏訪湖→川岸線→農道→みはらしファーム→天竜川CR→川岸線→諏訪湖→ |
1/22 | MAP | 中央市「とんとん」 | 66.0 km | 2°47′21″ | 韮崎→12号→笛吹ライン→中央市「とんとん」→境川競輪場→荒川サイクリングロード→韮崎 |
1/28 | MAP | 甲府盆地一周 | 123.0 km | 4°52′58″ | 韮崎→12号→鰍沢→笛吹きライン→一宮→塩山フルーツライン→140号→甲府→韮崎 回復ローラー |
1/29 | MAP | 永明寺山 | 16.0 km | 1°12′06″ | →埴原田→永明寺山公園→埴原田→ |
2月の主な記録 足跡MAP | |||||
日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
2/04 | MAP | 韮崎⇔身延 | 125.0 km | 5°16′56″ | 韮崎→12→9→身延→52→六郷→9→12の脇道→七里岩ライン→穴山→基地 |
2/05 | MAP | 韮崎⇔x-zone | 21.0 km | 1°19′39″ | 韮崎の基地→南アルプス市パラグライダー場「風の丘しらね x-zone」→コースを行ったり来たり→熱々の「ほうとう」→基地 |
2/11 | MAP | 甲府盆地右回り | 129.0 km | 5°24′57″ | 韮崎→穂坂道→昇仙峡の途中まで→武田神社前で甘酒と饅頭!→140→フルーツライン→山梨市→八代→農道→鰍沢→ウエスタンライン→韮崎 |
2/12 | MAP | 諏訪湖・エコーライン | 61.0 km | 2°46′59″ | ・昼前 →国道→立石展望台→旧道→高木から諏訪湖端→ヨットハーバー→旧道→ ・夕方 →米小→エコーライン→上場沢→御作田→ |
2/18 | 永明寺山遊歩道 | 38.0 km | 1°57′34 | ・S車で、永明寺山遊歩道と山遊び、G車でローラーを一時間ちょっと。 | |
2/19 | MAP | 四尾連湖 | 97.0 km | 4°20′45″ | 御勅使運動公園→円野→12→鰍沢→市川大門→四尾連湖→52→御勅使運動公園 |
2/24 | MAP | グリーンライン | 46.0 km | 1°57′26″ | →会社→十五社神社→霧ヶ峰上がり口→グリーンライン→玉小→長峰→ |
2/26 | MAP | 韮崎⇔内舟 | 140.0 km | 5°33′57″ | 穴山橋→12→ウエスタンライン→52→波高島→9→内船で折り返し市→300→久那土→笛吹ライン→豊績橋→12→52→ |
2/28 | MAP | 17号 | 47.0 km | 2°05′19″ | →会社→米小→芹ヶ沢→17号→御作田→寒さに震えながら帰宅・・・寝込む |
3月の主な記録 足跡MAP | |||||
日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
3/04 | MAP | 諏訪湖左回り | 35.0 km | 1°38′00″ | →国道20→諏訪湖左回り→上社→ |
3/08 | MAP | 霧が峰線 | 31.0 km | 1°22′39″ | 会社→プラント上まで→自宅 Ds 8.9km Tm 0:34:27 Av 15.5km/h 343cal St 0:02:49 As 237m) |
3/11 | MAP | 伊那ローメン | 62.0 km | 2°51′54″ | 三峰川公園→シャトレでロー麺→みはらしファーム→西部広域農道→かんてんパパでお茶タイム→沢渡→東春近→三峰川サイクリングロード→公園 |
3/18 | MAP | 宮田「ぐうでん | 121.0 km | 5°12′05″ | 諏訪湖→川岸線→西部広域農道→ぐうでん→火山峠逃れて天竜川沿い→東春近→天竜川CR→辰野→有賀峠→ |
3/20 | MAP | 諏訪湖・エコーライン | 105.0 km | 4°06′55″ | AM:→真澄→角間新田→立石展望台→諏訪湖左回り→国道→ PM:→米小→エコーライン→乙事→信濃境→富士見駅→原村→御作田→ |
3/24 | MAP | 霧ヶ峰牧場 | 46.0 km | 1°58′15″ | →ご近所うろうろ→米小→霧ヶ峰牧場折り返し→ |
3/25 | MAP | 長田温泉折り返し | 90.0 km | 3°46′17″ | ご近所うろうろ→諏訪湖→塩尻峠→善知鳥峠→長田温泉で吹雪→辰野→有賀峠→ |
3/27 | MAP | 諏訪湖CC上経由 | 52.0 km | 2°20′24″ | 会社→諏訪湖CC上→埴原田→自宅 |
4月の主な記録 足跡MAP | |||||
日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
4/01 | MAP | 伊那 大石屋 | 146.0 km | 6°12′28″ | →諏訪湖→有賀峠→天竜川CR→伊那大石屋→三峰川CR→杖突峠→高遠へ折り返し→手良→天竜川CR→有賀峠→ |
4/04 | MAP | 霧ヶ峰線折り返し | 52.0 km | 2°18′11″ | 会社→霧ヶ峰線プラント上折り返し→永明寺山途中下車→自宅で回復ローラ |
4/07 | MAP | 車山肩折り返し | 44.0 km | 2°04′58″ | →四賀→霧ヶ峰→車山肩→防寒し折り返し→霧ヶ峰→埴原田→ |
4/08 | MAP | 伊那⇔天竜峡 | 109.0 km | 4°36′55″ | 車載→三峰川公園→竜東線→天竜峡→ブレアサイクリング→折り返し→ |
4/12 | MAP | エコーライン | 62.0 km | 2°31′48″ | 会社→米小→エコーライン→上里交差点折り返し |
4/15 | MAP | ツールド・八ヶ岳 | 55.0 km | 2°34′20″ | 車載→八千穂→ローラー→299→八千穂高原スキー場→ゲート→松原湖→ |
4/17 | MAP | エコーライン | 57.0 km | 2°28′12″ | 会社→米小→糸萱→広見→泉野→エコーライン→一番塚→自宅(Ds 31.1km Tm 1:20:05 Av 23.3km/h 817cal St 0:06:20 As 386m) |
4/19 | MAP | 永明寺山 | 39.0 km | 1°50′24″ | 会社→永明寺山→埴原田→自宅 (Ds 12.4km Tm 0:41:09 Av 18.0km/h 554cal As 294m) |
4/21 | MAP | 山梨お花見ライド | 114.0 km | 4°35′30″ | →20号→甲斐駒広域農道→真原桜並木→神代桜→鰐塚の桜→七里岩ライン→新府の桃の花→神田の大糸桜→レインボーライン→エコーライン |
4/22 | MAP | 山遊び(安国寺) | 13.0 km | 0°51′24″ | →安国寺→林道→道が消えしばらく彷徨う→担いだり押したり上げたり・・・→152号→ |
4/24 | MAP | エコーライン | 57.0 km | 2°23′21″ | 会社→R20→坂室→キッツ→高速沿い→南IC→ズームライン→エコーライン→泉野→御作田→ (Ds 29.3km Tm 1:19:22 Av 22.1km/h 773cal St 0:08:33 As 422m) |
4/28 | MAP | BRM428信濃 | 218.0 km | 8°55′23″ | 自宅→諏訪湖→野辺山→ほっとぱーく浅科折り返し→諏訪湖→自宅 |
4/29 | MAP | 花見・夕トレ | 50.0 km | 2°41′47″ | →自転車屋→西友で買い出し→西山公園で花見→自転車屋→ →米小→糸萱交差点折り返し→米小→グリーンライン→古田→ |
4/30 | MAP | 麦草峠・夕トレ | 102.0 km | 4°37′45″ | →299→麦草峠折り返し→ →米小→エコーライン→深山交差点→折り返し→ |
5月の主な記録 足跡MAP | |||||
日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
5/04 | MAP | 天女山 | 105.0 km | 4°58′09″ | →エコーライン→鉢巻線→高原ライン→泉ライン→甲斐大泉→天女山→K28→レインボーライン→アウトレット→エコーライン→鉢巻線→泉野→芹ヶ沢→米小→ |
5/05 | MAP | 諏訪湖周回 | 48.0 km | 1°56′03″ | 諏訪湖ヨットハーバー→合間を見てノンビリ周回 |
5/07 | MAP | エコーライン | 53.0 km | 2°19′23″ | 自宅→米小→エコーライン→一番塚交差点折り返し (Ds 27.9km Tm 1:04:05 Av 26.1km/h 761cal St 0:06:36 As 316m) |
5/12 | MAP | 伊那 麺屋二八 | 135.0 km | 6°14′19″ | →国道→下諏訪→杖突峠→伊那「二八」→みはらしファーム→辰野→有賀峠→諏訪湖→茅野→広見のハナモモ→ |
5/13 | MAP | 野辺山往復 | 105.0 km | 5°09′29″ | 茅野市運動公園→エコーライン→小淵沢道の駅→泉ライン→清里→平沢峠→野辺山→八ヶ岳高原ライン→鉢巻線→ |
5/19 | MAP | 諏訪でもらい事故・・・ | 13.0 km | 0°26′06″ | 諏訪市 小和田で事故に遭遇。 諏訪湖方面へ直進中に、右一旦停止の車に追突され、左側電柱に衝突・・・。 (ジンギスカンサイクリングに行く途中でした) |
6月の主な記録 | |||||
日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
事故のため療養中です |
7月の主な記録 | |||||
日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
事故のため療養中です |
8月の主な記録 足跡MAP | |||||
日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
8/05 | MAP | 霧ヶ峰往復 | 35.0 km | 2°18′36″ | 自宅→四賀桑原→霧ヶ峰→折り返し |
8/08 | MAP | 通勤・永明寺山 | 23.0 km | 1°19′58″ | 会社→頼岳寺→永明寺山→埴原田→自宅 (Ds 12.0km Tm 0:45:08 Av 15.9km/h 565cal St 0:01:25 As 366m) |
8/09 | MAP | 通勤・遊歩道 | 17.0 km | 0°56′16″ | 会社→CSI→頼岳寺→遊歩道→検校庵下→自宅 (Ds 5.9km Tm 0:22:26 Av 15.8km/h 252cal St 0:01:40 As 171m) |
8/11 | MAP | 杖突峠・松尾峠・有賀峠 | 49.0 km | 3°02′51″ | →杖突峠→松尾峠→422→後山→有賀峠→ |
8/14 | MAP | エコーライン | 24.0 km | 1°06′57″ | →多留姫大橋→エコーライン(行っただけ・・・)→上場沢大橋→ |
8/18 | MAP | エコーライン・永明寺山 | 60.0 km | 2°42′53″ | @→152→エコーライン→立沢大橋→鉢巻線→泉野→御作田→152→ A→20→自転車屋→上原→永明寺山→埴原田→ |
8/19 | MAP | 霧ヶ峰 | 60.0 km | 3°12′05″ | →上社→諏訪湖→みずべ公園→向陽坂→霧ヶ峰→車山肩→霧ヶ峰→池のくるみ→北大塩→ |
8/22 | MAP | 朝錬(エコーライン) | 26.0 km | 1°00′29″ | →米沢小学校→芹ヶ沢→エコーライン→槻木大橋→御作田→ (Ds 26.0km Tm 1:00:29 Av 25.8km/h 662cal St 0:02:42 As 311m Av 146bpm) |
8/25 | MAP | 霧ヶ峰 | 75.0 km | 3°49′03″ | 茅野駅→蓼科→すずらん峠→女神湖→白樺湖→車山肩→霧ヶ峰→米沢→駅前で飲み! |
8/26 | MAP | 農場・諏訪湖CC上 | 24.0 km | 1°22′49″ | →御柱街道→八ヶ岳農場→あてうささんと遭遇→蔵人でラーメン→ (Ds 24.0km Tm 1:22:49 Av 17.4km/h 648cal St 1:09:32 As 475m Av 127bpm) |
8/26 | MAP | ↑ | 25.0 km | 1°17′01″ | →20→CSI→諏訪湖カントリー上→米沢→グリーンライン→御作田→ (Ds 25.0km Tm 1:17:01 Av 19.5km/h 788cal St 0:15:05 As 468m Av 137bpm) |
8/29 | MAP | 通勤・永明寺山 | 25.0 km | 1°25′32″ | 会社→永明寺山→埴原田→自宅 |
9月の主な記録 足跡MAP | |||||
日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
9/01 | MAP | 三峰川公園(輪行) | 41.0 km | 1°56′06″ | →杖突峠→三峰川公園でBBQ→電車で輪行 |
9/02 | MAP | 杖突峠 | 21.0 km | 1°01′58″ | →杖突峠→折り返し |
9/08 | MAP | 麦草峠 | 62.0 km | 3°04′05″ | →299→麦草峠→折り返し |
9/09 | MAP | 鉢巻線 | 50.0 km | 2°19′35″ | →17→深山→鉢巻線→乙事→エコーライン→深山でマラソン観戦→鉢巻線→泉野→ |
9/15 | MAP | 輪行(茅野・飯田) | 113.0 km | 5°35′53″ | →茅野駅→各駅を巡って→飯田駅→帰りは輪行→ |
9/22 | MAP | 輪行(飯田・平岡) | 74.0 km | 4°30′30″ | 茅野から車載→飯田→各駅訪問→平岡→輪行→飯田→車載で帰宅 |
9/29 | MAP | ゆるりあずみの | 103.0 km | 4°31′47″ | 車載→松本市営球場駐車場→松本西口→サラダ街道→アートライン→穂高温泉郷で足湯→急用が出来一人松本へ→車載で帰宅 |
9/30 | MAP | 農 場 | 32.0 km | 1°26′37″ | →御柱街道→農場→泉野→上場沢→御作田→ |
10月の主な記録 足跡MAP | |||||
日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
10/06 | MAP | 御射鹿池 | 38.0 km | 1°48′33″ | →米小→御射鹿池→御作田→ |
10/07 | MAP | GF八ヶ岳 | 119.0 km | 5°42′51″ | GF八ヶ岳コース |
10/08 | MAP | 長坂方面 | 78.0 km | 3°34′11″ | →御柱街道→エコーライン→レインボーライン→中央道八ヶ岳SAで昼飯→七里岩ライン→富士見→17→グリーンライン→ |
10/13 | MAP | 中沢峠から分杭峠へ | 134.0 km | 6°16′03″ | →諏訪湖→有賀峠→天竜川CR→火山峠→中沢峠→分杭峠→入野谷で昼飯!→遠照寺→小豆トンネル→杖突峠→ |
10/20 | MAP | おっぽに亭へ | 89.0 km | 3°58′16″ | →425→富士見→17→小淵沢→おっぽに亭→長坂→レインボーライン→道の駅こぶちざわ→高森→ |
10/21 | MAP | エコーライン・鉢巻線 | 51.0 km | 2°11′14″ | →米小→エコーライン→乙事→鉢巻線→八ヶ岳農場→御作田→ |
11月の主な記録 足跡MAP | |||||
日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
11/03 | MAP | 入笠山 | 59.0 km | 3°17′08″ | →杖突峠→千代田湖→入笠山→富士見→ |
11/04 | MAP | 蓼科湖 | 33.0 km | 1°34′47″ | →299→蓼科→米小→ |
11/11 | MAP | スワクル | 58.0 km | 2°38′55″ | 「ツーリングエンデューロin諏訪」 諏訪湖→立石公園→霧ヶ峰→車山肩→霧ヶ峰でカップ麺!→池のくるみ→米沢→永明寺山→諏訪湖 |
11/18 | MAP | 杖突峠・伊那 | 90.0 km | 3°44′15″ | →杖突峠→高遠→伊那→天竜川CR→箕輪→竜東濃免道路→高遠→杖突峠→ |
11/23 | MAP | 永明寺山 | 13.0 km | 0°52′18″ | →本町→遊歩道→上原→永明寺山→埴原田→ |
11/24 | MAP | 鉢巻線 | 43.0 km | 1°50′07″ | →長峰→エコーライン→乙事→鉢巻線→泉野→御作田→ |
11/25 | MAP | 平家の里 | 63.0 km | 2°32′39″ | 車→三峰川榛原河川公園→新山小学校→高遠城址公園→小豆トンネル→長谷道の駅→黒河内→市野瀬→公園までダッシュで帰還→車 |
12月の主な記録 足跡MAP | |||||
日 | MAP | 行き先 | 走行距離 | 走行時間 | コース |
12/01 | MAP | 諏訪湖&富士見 | 61.0 km | 2°29′17″ | →諏訪湖左回り→坂室→高速側道→諏訪南IC→富士見駅でそば食べる→立沢大橋→17→御作田→ |
12/02 | MAP | 諏訪湖 | 52.0 km | 1°54′49″ | →諏訪湖左回り→坂室→柏原→グリーンライン→米小→ |
12/08 | MAP | 韮崎周回 | 44.0 km | 1°31′05″ | 韮崎の基地から、県道と農道の周回 |
12/16 | MAP | 蔦木⇔富士川大橋 | 106.0 km | 4°21′41″ | 道の駅信州蔦木宿→20→白州→農道→韮崎→12→ウエスタンライン→鰍沢→富士川大橋→甲西バイパス→韮崎→七里岩ライン→長坂→20→蔦木宿 |
12/23 | MAP | 御勅使⇔御坂 | 100.0 km | 3°54′22″ | 御勅使運動公園→12→ウエスタンライン→金川曽根農道→みさか道→34→140→52→韮崎→12→御勅使 |
12/24 | MAP | 韮崎⇔中央市 | 57.0 km | 2°31′34″ | 韮崎→八幡武田神社→12→富士川大橋→金川曽根農道→中央市→山梨大学病院→うどん三番屋→39→甲西バイパス→韮崎 |
12/28 | MAP | 諏訪湖 | 40.0 km | 21°51′36″ | 通勤と 会社→諏訪湖左回り→自宅 |
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