1月の主な記録  足跡MAP
MAP 行き先 走行距離 走行時間 コース
1/03 MAP 富士見・諏訪湖 81.0 km 3°27′01″  →国道→富士見→立沢大橋→原村→17号→御作田→自宅で昼食→上社→諏訪湖右回り→下諏訪折り返し→ヨットハーバー→国道→
1/04 MAP 小淵沢 50.0 km 2°14′35″  →国道→国界→小淵沢→17号→富士見→国道→
1/07 MAP 韮崎⇔塩山 122.0 km 5°05′14″  韮崎→12→鰍沢→金川農道→塩山→折り返し→市川大門→52→
1/08 MAP 永明寺山 18.0 km 1°37′45″ →頼岳寺→永明寺山→大黒屋カフェ→
1/09 MAP 韮崎⇔伊奈ヶ湖 59.0 km 2°42′30″  基地→円野→12号→甘利山途中撤退→南プス食堂→伊奈ヶ湖→52号→基地国
1/14 MAP 甲府盆地一周 126.0 km 5°27′13″  韮崎→ウエスタンライン→鰍沢→金川曽根農道→勝沼フルーツライン→塩山館→フルーツライン→愛宕山ライン→韮崎
1/15 MAP みはらしファーム 94.0 km 3°49′28″  →諏訪湖→川岸線→農道→みはらしファーム→天竜川CR→川岸線→諏訪湖→
1/22 MAP 中央市「とんとん」 66.0 km 2°47′21″  韮崎→12号→笛吹ライン→中央市「とんとん」→境川競輪場→荒川サイクリングロード→韮崎
1/28 MAP 甲府盆地一周 123.0 km 4°52′58″  韮崎→12号→鰍沢→笛吹きライン→一宮→塩山フルーツライン→140号→甲府→韮崎  回復ローラー
1/29 MAP 永明寺山 16.0 km 1°12′06″  →埴原田→永明寺山公園→埴原田→


2月の主な記録  足跡MAP
MAP 行き先 走行距離 走行時間 コース
2/04 MAP 韮崎⇔身延 125.0 km 5°16′56″  韮崎→12→9→身延→52→六郷→9→12の脇道→七里岩ライン→穴山→基地
2/05 MAP 韮崎⇔x-zone 21.0 km 1°19′39″  韮崎の基地→南アルプス市パラグライダー場「風の丘しらね x-zone」→コースを行ったり来たり→熱々の「ほうとう」→基地
2/11 MAP 甲府盆地右回り 129.0 km 5°24′57″  韮崎→穂坂道→昇仙峡の途中まで→武田神社前で甘酒と饅頭!→140→フルーツライン→山梨市→八代→農道→鰍沢→ウエスタンライン→韮崎
2/12 MAP 諏訪湖・エコーライン 61.0 km 2°46′59″ ・昼前 →国道→立石展望台→旧道→高木から諏訪湖端→ヨットハーバー→旧道→   ・夕方 →米小→エコーライン→上場沢→御作田→
2/18 永明寺山遊歩道 38.0 km 1°57′34 ・S車で、永明寺山遊歩道と山遊び、G車でローラーを一時間ちょっと。
2/19 MAP 四尾連湖 97.0 km 4°20′45″  御勅使運動公園→円野→12→鰍沢→市川大門→四尾連湖→52→御勅使運動公園
2/24 MAP グリーンライン 46.0 km 1°57′26″  →会社→十五社神社→霧ヶ峰上がり口→グリーンライン→玉小→長峰→
2/26 MAP 韮崎⇔内舟 140.0 km 5°33′57″  穴山橋→12→ウエスタンライン→52→波高島→9→内船で折り返し市→300→久那土→笛吹ライン→豊績橋→12→52→
2/28 MAP 17号 47.0 km 2°05′19″  →会社→米小→芹ヶ沢→17号→御作田→寒さに震えながら帰宅・・・寝込む


月の主な記録  足跡MAP
MAP 行き先 走行距離 走行時間 コース
3/04 MAP 諏訪湖左回り 35.0 km 1°38′00″  →国道20→諏訪湖左回り→上社→
3/08 MAP 霧が峰線 31.0 km 1°22′39″  会社→プラント上まで→自宅 Ds 8.9km Tm 0:34:27 Av 15.5km/h 343cal St 0:02:49 As 237m)
3/11 MAP 伊那ローメン 62.0 km 2°51′54″  三峰川公園→シャトレでロー麺→みはらしファーム→西部広域農道→かんてんパパでお茶タイム→沢渡→東春近→三峰川サイクリングロード→公園
3/18 MAP 宮田「ぐうでん 121.0 km 5°12′05″  諏訪湖→川岸線→西部広域農道→ぐうでん→火山峠逃れて天竜川沿い→東春近→天竜川CR→辰野→有賀峠→
3/20 MAP 諏訪湖・エコーライン 105.0 km 4°06′55″  AM:→真澄→角間新田→立石展望台→諏訪湖左回り→国道→  PM:→米小→エコーライン→乙事→信濃境→富士見駅→原村→御作田→
3/24 MAP 霧ヶ峰牧場 46.0 km 1°58′15″  →ご近所うろうろ→米小→霧ヶ峰牧場折り返し→
3/25 MAP 長田温泉折り返し 90.0 km 3°46′17″  ご近所うろうろ→諏訪湖→塩尻峠→善知鳥峠→長田温泉で吹雪→辰野→有賀峠→
3/27 MAP 諏訪湖CC上経由 52.0 km 2°20′24″  会社→諏訪湖CC上→埴原田→自宅


4月の主な記録  足跡MAP
MAP 行き先 走行距離 走行時間 コース
4/01 MAP 伊那 大石屋 146.0 km 6°12′28″  →諏訪湖→有賀峠→天竜川CR→伊那大石屋→三峰川CR→杖突峠→高遠へ折り返し→手良→天竜川CR→有賀峠→
4/04 MAP 霧ヶ峰線折り返し 52.0 km 2°18′11″  会社→霧ヶ峰線プラント上折り返し→永明寺山途中下車→自宅で回復ローラ
4/07 MAP 車山肩折り返し 44.0 km 2°04′58″  →四賀→霧ヶ峰→車山肩→防寒し折り返し→霧ヶ峰→埴原田→
4/08 MAP 伊那⇔天竜峡 109.0 km 4°36′55″  車載→三峰川公園→竜東線→天竜峡→ブレアサイクリング→折り返し→
4/12 MAP エコーライン 62.0 km 2°31′48″  会社→米小→エコーライン→上里交差点折り返し
4/15 MAP ツールド・八ヶ岳 55.0 km 2°34′20″  車載→八千穂→ローラー→299→八千穂高原スキー場→ゲート→松原湖→
4/17 MAP エコーライン 57.0 km 2°28′12″  会社→米小→糸萱→広見→泉野→エコーライン→一番塚→自宅(Ds 31.1km Tm 1:20:05 Av 23.3km/h 817cal St 0:06:20 As 386m)
4/19 MAP 永明寺山 39.0 km 1°50′24″  会社→永明寺山→埴原田→自宅 (Ds 12.4km Tm 0:41:09 Av 18.0km/h 554cal As 294m)
4/21 MAP 山梨お花見ライド 114.0 km 4°35′30″ →20号→甲斐駒広域農道→真原桜並木→神代桜→鰐塚の桜→七里岩ライン→新府の桃の花→神田の大糸桜→レインボーライン→エコーライン
4/22 MAP 山遊び(安国寺) 13.0 km 0°51′24″ →安国寺→林道→道が消えしばらく彷徨う→担いだり押したり上げたり・・・→152号→
4/24 MAP エコーライン 57.0 km 2°23′21″  会社→R20→坂室→キッツ→高速沿い→南IC→ズームライン→エコーライン→泉野→御作田→ (Ds 29.3km Tm 1:19:22 Av 22.1km/h 773cal St 0:08:33 As 422m)
4/28 MAP BRM428信濃 218.0 km 8°55′23″ 自宅→諏訪湖→野辺山→ほっとぱーく浅科折り返し→諏訪湖→自宅
4/29 MAP 花見・夕トレ 50.0 km 2°41′47″ →自転車屋→西友で買い出し→西山公園で花見→自転車屋→   →米小→糸萱交差点折り返し→米小→グリーンライン→古田→
4/30 MAP 麦草峠・夕トレ 102.0 km 4°37′45″ →299→麦草峠折り返し→   →米小→エコーライン→深山交差点→折り返し→


5月の主な記録  足跡MAP
MAP 行き先 走行距離 走行時間 コース
5/04 MAP 天女山 105.0 km 4°58′09″ →エコーライン→鉢巻線→高原ライン→泉ライン→甲斐大泉→天女山→K28→レインボーライン→アウトレット→エコーライン→鉢巻線→泉野→芹ヶ沢→米小→
5/05 MAP 諏訪湖周回 48.0 km 1°56′03″ 諏訪湖ヨットハーバー→合間を見てノンビリ周回
5/07 MAP エコーライン 53.0 km 2°19′23″  自宅→米小→エコーライン→一番塚交差点折り返し (Ds 27.9km Tm 1:04:05 Av 26.1km/h 761cal St 0:06:36 As 316m)
5/12 MAP 伊那 麺屋二八 135.0 km 6°14′19″  →国道→下諏訪→杖突峠→伊那「二八」→みはらしファーム→辰野→有賀峠→諏訪湖→茅野→広見のハナモモ→
5/13 MAP 野辺山往復 105.0 km 5°09′29″ 茅野市運動公園→エコーライン→小淵沢道の駅→泉ライン→清里→平沢峠→野辺山→八ヶ岳高原ライン→鉢巻線→
5/19 MAP 諏訪でもらい事故・・・ 13.0 km 0°26′06″ 諏訪市 小和田で事故に遭遇。 諏訪湖方面へ直進中に、右一旦停止の車に追突され、左側電柱に衝突・・・。 (ジンギスカンサイクリングに行く途中でした)


6月の主な記録
MAP 行き先 走行距離 走行時間 コース
事故のため療養中です


月の主な記録
MAP 行き先 走行距離 走行時間 コース
事故のため療養中です


8月の主な記録  足跡MAP
MAP 行き先 走行距離 走行時間 コース
8/05 MAP 霧ヶ峰往復 35.0 km 2°18′36″  自宅→四賀桑原→霧ヶ峰→折り返し
8/08 MAP 通勤・永明寺山 23.0 km 1°19′58″  会社→頼岳寺→永明寺山→埴原田→自宅 (Ds 12.0km Tm 0:45:08 Av 15.9km/h 565cal St 0:01:25 As 366m)
8/09 MAP 通勤・遊歩道 17.0 km 0°56′16″  会社→CSI→頼岳寺→遊歩道→検校庵下→自宅 (Ds 5.9km Tm 0:22:26 Av 15.8km/h 252cal St 0:01:40 As 171m)
8/11 MAP 杖突峠・松尾峠・有賀峠 49.0 km 3°02′51″  →杖突峠→松尾峠→422→後山→有賀峠→
8/14 MAP エコーライン 24.0 km 1°06′57″  →多留姫大橋→エコーライン(行っただけ・・・)→上場沢大橋→
8/18 MAP エコーライン・永明寺山 60.0 km 2°42′53″  @→152→エコーライン→立沢大橋→鉢巻線→泉野→御作田→152→  A→20→自転車屋→上原→永明寺山→埴原田→
8/19 MAP 霧ヶ峰 60.0 km 3°12′05″  →上社→諏訪湖→みずべ公園→向陽坂→霧ヶ峰→車山肩→霧ヶ峰→池のくるみ→北大塩→
8/22 MAP 朝錬(エコーライン) 26.0 km 1°00′29″  →米沢小学校→芹ヶ沢→エコーライン→槻木大橋→御作田→ (Ds 26.0km Tm 1:00:29 Av 25.8km/h 662cal St 0:02:42 As 311m Av 146bpm)
8/25 MAP 霧ヶ峰 75.0 km 3°49′03″  茅野駅→蓼科→すずらん峠→女神湖→白樺湖→車山肩→霧ヶ峰→米沢→駅前で飲み!
8/26 MAP 農場・諏訪湖CC上 24.0 km 1°22′49″  →御柱街道→八ヶ岳農場→あてうささんと遭遇→蔵人でラーメン→ (Ds 24.0km Tm 1:22:49 Av 17.4km/h 648cal St 1:09:32 As 475m Av 127bpm)
8/26 MAP 25.0 km 1°17′01″  →20→CSI→諏訪湖カントリー上→米沢→グリーンライン→御作田→ (Ds 25.0km Tm 1:17:01 Av 19.5km/h 788cal St 0:15:05 As 468m Av 137bpm)
8/29 MAP 通勤・永明寺山 25.0 km 1°25′32″  会社→永明寺山→埴原田→自宅


9月の主な記録  足跡MAP
MAP 行き先 走行距離 走行時間 コース
9/01 MAP 三峰川公園(輪行) 41.0 km 1°56′06″  →杖突峠→三峰川公園でBBQ→電車で輪行
9/02 MAP 杖突峠 21.0 km 1°01′58″  →杖突峠→折り返し
9/08 MAP 麦草峠 62.0 km 3°04′05″  →299→麦草峠→折り返し
9/09 MAP 鉢巻線 50.0 km 2°19′35″ →17→深山→鉢巻線→乙事→エコーライン→深山でマラソン観戦→鉢巻線→泉野→
9/15 MAP 輪行(茅野・飯田) 113.0 km 5°35′53″  →茅野駅→各駅を巡って→飯田駅→帰りは輪行→
9/22 MAP 輪行(飯田・平岡) 74.0 km 4°30′30″  茅野から車載→飯田→各駅訪問→平岡→輪行→飯田→車載で帰宅
9/29 MAP ゆるりあずみの 103.0 km 4°31′47″  車載→松本市営球場駐車場→松本西口→サラダ街道→アートライン→穂高温泉郷で足湯→急用が出来一人松本へ→車載で帰宅
9/30 MAP 農 場 32.0 km 1°26′37″ →御柱街道→農場→泉野→上場沢→御作田→


10月の主な記録  足跡MAP
MAP 行き先 走行距離 走行時間 コース
10/06 MAP 御射鹿池 38.0 km 1°48′33″ →米小→御射鹿池→御作田→
10/07 MAP GF八ヶ岳 119.0 km 5°42′51″  GF八ヶ岳コース
10/08 MAP 長坂方面 78.0 km 3°34′11″ →御柱街道→エコーライン→レインボーライン→中央道八ヶ岳SAで昼飯→七里岩ライン→富士見→17→グリーンライン→
10/13 MAP 中沢峠から分杭峠へ 134.0 km 6°16′03″  →諏訪湖→有賀峠→天竜川CR→火山峠→中沢峠→分杭峠→入野谷で昼飯!→遠照寺→小豆トンネル→杖突峠→
10/20 MAP おっぽに亭へ 89.0 km 3°58′16″  →425→富士見→17→小淵沢→おっぽに亭→長坂→レインボーライン→道の駅こぶちざわ→高森→
10/21 MAP エコーライン・鉢巻線 51.0 km 2°11′14″ →米小→エコーライン→乙事→鉢巻線→八ヶ岳農場→御作田→


11月の主な記録  足跡MAP
MAP 行き先 走行距離 走行時間 コース
11/03 MAP 入笠山 59.0 km 3°17′08″  →杖突峠→千代田湖→入笠山→富士見→
11/04 MAP 蓼科湖 33.0 km 1°34′47″ →299→蓼科→米小→
11/11 MAP スワクル 58.0 km 2°38′55″ 「ツーリングエンデューロin諏訪」  諏訪湖→立石公園→霧ヶ峰→車山肩→霧ヶ峰でカップ麺!→池のくるみ→米沢→永明寺山→諏訪湖
11/18 MAP 杖突峠・伊那 90.0 km 3°44′15″  →杖突峠→高遠→伊那→天竜川CR→箕輪→竜東濃免道路→高遠→杖突峠→
11/23 MAP 永明寺山 13.0 km 0°52′18″ →本町→遊歩道→上原→永明寺山→埴原田→
11/24 MAP 鉢巻線 43.0 km 1°50′07″ →長峰→エコーライン→乙事→鉢巻線→泉野→御作田→
11/25 MAP 平家の里 63.0 km 2°32′39″  車→三峰川榛原河川公園→新山小学校→高遠城址公園→小豆トンネル→長谷道の駅→黒河内→市野瀬→公園までダッシュで帰還→車


12月の主な記録  足跡MAP
MAP 行き先 走行距離 走行時間 コース
12/01 MAP 諏訪湖&富士見 61.0 km 2°29′17″  →諏訪湖左回り→坂室→高速側道→諏訪南IC→富士見駅でそば食べる→立沢大橋→17→御作田→
12/02 MAP 諏訪湖 52.0 km 1°54′49″ →諏訪湖左回り→坂室→柏原→グリーンライン→米小→
12/08 MAP 韮崎周回 44.0 km 1°31′05″  韮崎の基地から、県道と農道の周回
12/16 MAP 蔦木⇔富士川大橋 106.0 km 4°21′41″  道の駅信州蔦木宿→20→白州→農道→韮崎→12→ウエスタンライン→鰍沢→富士川大橋→甲西バイパス→韮崎→七里岩ライン→長坂→20→蔦木宿
12/23 MAP 御勅使⇔御坂 100.0 km 3°54′22″  御勅使運動公園→12→ウエスタンライン→金川曽根農道→みさか道→34→140→52→韮崎→12→御勅使
12/24 MAP 韮崎⇔中央市 57.0 km 2°31′34″  韮崎→八幡武田神社→12→富士川大橋→金川曽根農道→中央市→山梨大学病院→うどん三番屋→39→甲西バイパス→韮崎
12/28 MAP 諏訪湖 40.0 km 21°51′36″ 通勤と 会社→諏訪湖左回り→自宅





























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